Почему загар болит?

Теплое солнце — лучший спутник для отдыха на свежем воздухе. Но если после нескольких часов на солнце кожа начинает болеть, это определённо портит удовольствие. Спрашиваете, почему загар болит? Это случается не случайно.

Боль после загара — признак солнечного ожога. Подобно ожогу от горячего предмета, кожа краснеет, воспаляется, а нервные окончания посылают боль. Такое состояние может держаться несколько дней.

Почему так? Когда вы находитесь на солнце без достаточной защиты, ультрафиолет проникает и повреждает верхний слой кожи. Она реагирует воспалением и шелушением, вызывая боль и жжение.

Чтобы не испытывать дискомфорт, пользуйтесь солнцезащитным кремом с подходящим SPF. Наносите его перед выходом и обновляйте каждые пару часов, особенно после купания или активного потоотделения.

Постепенно увеличивайте время пребывания на солнце, позволяя коже привыкнуть. Так боли и ожоги будут менее сильными.

Если ожог всё же случился, смочите кожу прохладной водой, примените натуральные увлажняющие средства с алоэ вера. Избегайте горячих ванн, агрессивных моющих средств и пейте больше жидкости.

В итоге: боль от загара — это солнечный ожог, который нельзя оставлять без внимания. Придерживайтесь простых правил защиты и ухода, и отдых под солнцем принесёт только радость.