Что может помочь от сильного загара?

После сильного загара кожа часто болит, зудит и доставляет немало неудобств. Но справиться с этим можно достаточно просто — достаточно выбрать правильные действия и немного времени.

Первым делом охладите кожу прохладной водой. Не стоит использовать лед или очень холодную воду — резкий перепад температуры может усилить раздражение. Лучше просто смочить полотенце и приложить к обожжённым участкам, чтобы уменьшить покраснение и снять жар.

Затем обязательно увлажните кожу. Забудьте про жирные или ароматизированные кремы. Лучше подойдут средства с алоэ вера или специальные гели после загара. Они успокоят кожу и помогут ей быстрее восстановиться, не закупоривая поры.

Ещё один действенный способ — нанести натуральный йогурт без добавок. Легко нанесите йогурт на пострадавшие области и оставьте на 15–20 минут. Он смягчает кожу, уменьшает воспаление и снимает зуд.

Не забывайте пить воду. Когда кожа обожжена, организм быстро теряет влагу, поэтому нужно пить больше жидкости. Это ускорит восстановление изнутри.

И, конечно, в следующий раз перед длительным пребыванием на солнце используйте солнцезащитные средства. А если загар всё же случился, эти простые шаги помогут перенести его легче.

Если боль очень сильная или кожа начинает сильно шелушиться, стоит обратиться к врачу. Лишняя осторожность не помешает.