Через скільки проходить сильний загар?

Коли сонце засмагає особливо активно, а відпочинок на пляжі здається ідеальним, не завжди задоволення затягується надовго. Часто на шкірі залишається той самий яскравий, іноді навіть болючий загар, який хочеться швидко «зняти». Але через скільки ж проходить сильний загар насправді?

Сильний загар — це по суті захисна реакція шкіри на ультрафіолет. Ваш організм запускає вироблення меланіну, який темніє і формує цей самий загар. Організм зробив свою справу: захищає вас від опіків і готується пом’якшити наслідки сонця. Потім поступово ці клітини шкіри починають оновлюватись.

Зазвичай сильний загар поступово сходить протягом 7–14 днів. Все залежить від типу шкіри і від того, наскільки глибоко УФ-промені вплинули на неї. Якщо шкіра сильно почервоніла і навіть лущиться, це означає, що ушкоджень було значно більше, і процес відновлення може розтягнутись.

Важливо не шкодити собі в цей період. Якщо хочеться прискорити «зняття» загару, допоможуть бдительність і прості процедури. Зволоження — основа догляду. Креми з алое, легкі лосьйони або оливкова олія підтримають шкіру, не пересушуючи. Холодні компреси і прохолодні ванни знімуть неприємні відчуття.

Роби водні процедури акуратно, не використовуючи гарячу воду. Не труй шкіру мочалкою чи грубим рушником, щоб не погіршити ситуацію. Повітряні ванни і моментальний захист від нового сонця не дадуть загару вкорінитись знову.

Підсумовуючи, сильний загар зазвичай проходить приблизно за два тижні, але можна набагато покращити стан шкіри, якщо її підтримувати і не агресивно видаляти пігмент. Шкіра має свій ритм, і краще грати з ним, ніж проти нього. Отже, терпіння і простий догляд — кращі друзі у цій справі.