Чому після засмаги шкіра облазить?

Після приємного відпочинку на сонці багато хто стикається з неприємністю у вигляді лущення шкіри. Здається, що ось ще вчора була рівна бронзова засмага, а вже сьогодні можна збирати шкіру пластівцями. Але навіщо так відбувається? Щоб зрозуміти це, варто поглянути, що ж відбувається всередині нашої шкіри під впливом ультрафіолету.

Коли ми засмагаємо, меланоцити (клітини, що виробляють меланін) активізуються і виробляють більше пігменту. Це наш природний захист від ультрафіолету, який може пошкодити клітини. Однак занадто довге перебування на сонці пересушує шкіру, пошкоджує її зовнішній шар — епідерміс. Саме цей шар захищає нас від втрати вологи і проникаючих подразників.

Як результат – клітини епідермісу гинуть і відшаровуються. От і виходить те саме лущення. Це не що інше, як ознака того, що шкіра відновлюється після стресу через надмірне сонце.

Що ж робити, щоб мінімізувати це явище? Перш за все, контролюйте час перебування на відкритому сонці. Користуйтеся сонцезахисним кремом з відповідним фактором SPF, який підбирається залежно від типу вашої шкіри. Після засмаги обов’язково зволожуйте шкіру — це допоможе підтримати водний баланс і зменшить лущення.

Не забувайте пити достатньо води і включати у свій раціон продукти, багаті на антиоксиданти — вони допомагають боротися з ушкодженнями клітин. І нарешті, якщо помічаєте, що шкіра починає лущитись, не зривати її пластівцями — дайте їй відновитися природнім шляхом.

Отже, лущення після засмаги — це свідчення того, що ваша шкіра відповідає на пошкодження. З турботою і правильним доглядом цей період пройде швидко, а засмага залишиться красивою і рівною.