Чому загар сильно свербить?

Після сонячного відпочинку, коли шкіра придбає гарний золотистий відтінок, не всі радіють новій засмазі. Часто виникає неприємний свербіж, який може перетворити задоволення від літа на справжній дискомфорт. З чим це пов’язано?

Насамперед, засмага – це реагування шкіри на ультрафіолетове випромінювання. Коли ви довго перебуваєте на сонці, верхній шар шкіри стає пересушеним. Втрачається природна волога, а захисний шар трохи пошкоджується. Це призводить до того, що нервові закінчення починають посилено сигналізувати, викликаючи свербіж.

Іноді свербіж буває симптомом легкого сонячного опіку. У такому разі шкіра червоніє, може трохи лущитися та завдає неприємних відчуттів. Якщо не зволожувати і не доглядати за нею, свербіж лише посилюється.

Ще один момент – це алергічна реакція. Деколи засмага «активує» прояв непереносимості ультрафіолету або косметичних засобів, які ви нанесли на шкіру перед виходом на сонце. Тоді свербіж супроводжується висипом чи почервонінням.

Щоб полегшити стан, відразу після повернення з пляжу варто прийняти прохолодний душ і акуратно зволожити шкіру гіпоалергенним кремом або натуральним олійним засобом. Якщо свербить дуже сильно, можна використовувати спеціальні спреї або лосьйони з пантенолом, які заспокоюють шкіру і підсилюють швидке відновлення.

Важливо не чесати шкіру – це тільки погіршує ситуацію і може викликати запалення. Вибирайте легкий, повітряний одяг і намагайтеся уникати ще більшого нагрівання шкіри.

Щоб наступного разу не страждати від свербежу, пам’ятайте: перед засмагою краще нанести сонцезахисний крем з високим SPF і виключити агресивні косметичні засоби. Вдень варто чергувати перебування на сонці з тінню, а після – не забувати про догляд.

Свербіж після загару – це природна реакція, але з розумним підходом ви легко зможете її контролювати і не дати їй зіпсувати ваші літні враження.