Що може допомогти від сильної засмаги?

Відчуття після сильного загару часто неприємне — шкіра палить, свербить і хочеться якнайшвидше зняти цей дискомфорт. Знайти порятунок у таких випадках не так складно, як здається. Важливо лише діяти швидко і правильно.

По-перше, освіжіть шкіру прохолодною водою. Не обирайте занадто холодну — різкий перепад температур може викликати ще більший стрес для такий натертої сонцем тканини. Просто змочіть рушник чи тканину і прикладіть до обпечених ділянок. Так можна зменшити температуру шкіри і зняти почервоніння.

Далі — обов’язково зволожуйте. Порада на мільйон: жодних жирних або ароматизованих кремів! Краще за все підійдуть засоби з алое віра або спеціальні гелі після засмаги. Вони охолоджують і допомагають швидше відновитися шкірі, не закупорюючи пора.

Ще один популярний варіант — натуральний йогурт без добавок. Легко нанесіть його на обпечені ділянки і залиште на 15–20 хвилин. Йогурт пом'якшує шкіру, знімає запалення і заспокоює свербіж.

Не забувайте про питний режим. Коли шкіра обпалена, організм втрачає багато вологи, тож пийте більше води. Це допоможе відновленню зсередини.

І, звичайно, наступного разу, перш ніж довго засмагати, краще користуйтесь сонцезахисними засобами. Але якщо не встигли — ці прості кроки допоможуть пережити сильний загар швидше.

Пам’ятайте: якщо шкіра болить дуже сильно або починає лущитись величезними пластами, краще проконсультуватися з лікарем. Зайвий раз перестрахуватися не шкодить.