Скільки потрібно ходити в солярій, щоб отримати загар?

Піти у солярій із метою отримати той самий приємний золотистий загар — ідея зрозуміла. Але коли варто зупинитись, щоб не пересушити шкіру або не отримати опік?

Відповідь залежить від типу вашої шкіри і її сприйнятливості до ультрафіолету. Людям із світлою шкірою варто починати з коротких сеансів по 3–5 хвилин і не робити їх частіше, ніж через день. Так ви даєте шкірі час на відновлення і підготовку до наступного впливу.

Загалом для помітного загару часто вистачає 6–8 сеансів, але не обов’язково поспішати. Краще поступово додавати час і кількість відвідувань, слухаючи свій організм. Сонцезахисні засоби в солярії не використовують, тому важливо не переборщити, щоб уникнути почервоніння чи свербежу.

Пам’ятайте, що загар у солярії — це стрес для вашої шкіри. Через це рекомендується проходити такі курси не частіше двох разів на рік, з перервами не менше ніж в місяць між курсами. І завжди зволожуйте шкіру після сеансів, щоб вона залишалась здоровою і пружною.

Якщо вам комфортно і немає ніяких неприємних відчуттів, припиніть відвідування, коли досягнете бажаного відтінку. Пересушування і спалення не зроблять загар кращим, лише зіпсують настрій і стан шкіри.