Скільки триває почервоніння від засмаги?

Не секрет, що після довгого перебування на сонці шкіра іноді стає яскраво-червоного кольору — це так звана почервоніння або сонячний опік. Зазвичай воно проявляється як реакція на надмірне ультрафіолетове випромінювання. Але скільки ж триває цей червоний «шлейф» і коли можна очікувати на полегшення?

Зазвичай червоність шкіри після засмаги тримається від кількох годин до трьох-чотирьох днів. Все залежить від інтенсивності опіку і типу шкіри. Якщо ви — володар світлої та чутливої шкіри, то почервоніння, ймовірно, затримається довше, ніж у тих, хто має темний природний колір шкіри і трохи більше захисту від сонця.

У разі легкого почервоніння відпочиньте у тіні, пийте більше води і наносіть зволожувальні засоби з алое вера або пантенолом — це допоможе зняти запалення і заспокоїти шкіру. Якщо почервоніння дуже виражене, шкіра гаряча і болить — краще дати їй час на відновлення і уникати повторних сонячних ванн.

Не намагайтеся «змивати» почервоніння занадто холодною водою або використовувати агресивні косметичні засоби, бо це може погіршити стан.

Якщо ж після трьох-чотирьох днів відпочинку червоність не проходить або з'являються пухирі та біль, варто звернутися до лікаря. Можливо, у вас більш серйозний опік, який потребує лікування.

Пам'ятайте: сонячна засмага має приносити радість, а не дискомфорт. Тож бережіть шкіру, не переобгоріть і давайте їй час на відновлення після інтенсивного сонця.