Від якого ультрафіолету з'являється загар?

Мабуть, кожен з нас хоч раз у житті задумувався: від якого ультрафіолету з'являється загар? Сонце пестить нас своїм теплом, але за кольором шкіри треба подякувати не просто світлу, а саме ультрафіолетовому промінню.

Є два основних типи ультрафіолету, які досягають нашої шкіри – UVA і UVB. Саме вони втягують у гру всі процеси, що змінюють колір шкіри. UVB має коротші хвилі і більш активний, коли йдеться про синтез меланіну – барвника, що відповідає за загар. Тож саме UVB заставляє шкіру виробляти темний пігмент і захищатися від пошкоджень.

А ось UVA проникає глибше, ніж UVB. Вона не провокує сильний загар сама по собі, проте підсилює окислювальні процеси і може змінювати структуру меланіну, роблячи загар довшим і темнішим. Обидва типи променів відчутно впливають на шкіру, тому довго впливати на неї беззахисно не варто.

А що з безпекою? Скажу просто: надмірна засмага – це завжди стрес для шкіри. Тому достатньо трохи часу на сонці, без опіків, з використанням захисних засобів. Крім того, у хмарний день UVA проходить, тож захист від нього теж важливий.

Отже, загар – це наслідок роботи і UVB, і UVA, але найактивніше меланін виробляється під впливом UVB. Тому теплі літні дні розширюють нашу палітру кольорів, головне – робити це з розумом і турботою про шкіру.