Як зняти опік після засмаги?

Опік після засмаги — неприємність, з якою хоча б раз стикався майже кожен, хто люблює погуляти на сонці. Шкіра свербить, червоніє, і здається, що нічого не допоможе. Але є способи, які реально полегшують стан і пришвидшують відновлення.

Перше, що варто зробити — припинити контакт з сонцем. Сховайтеся в тінь або всередину, щоб дати шкірі перепочити. Потім обережно охолодьте опіки. Це не означає, що треба кидатися у холодний душ чи лід — можна просто прикладати прохолодний, вологий рушник кілька разів на день. Це зніме спеку і зменшить набряк.

Одним із простих і дієвих способів вважається нанесення алое вера. Якщо маєте гель з цієї рослини — це чудовий варіант, бо він зволожує і заспокоює шкіру. Якщо алое немає, підійде звичайний нежирний крем або лосьйон для чутливої шкіри, без запаху й барвників.

Уникайте гострих, гарячих ванн і використання агресивних миючих засобів — вони можуть погіршити ситуацію. Також краще не чіпати шкіру руками і не здирати лущення, щоби не викликати інфекції.

Пийте більше води. Зневоднення не допомагає відновленню шкіри, тож надлишок рідини призведе і до покращення загального самопочуття.

Якщо опік дуже сильний, болить сильно, з'явилися пухирі або підвищилася температура, краще звернутися до лікаря — такі випадки потребують професійної медичної допомоги.

Пам'ятайте: сонце — замість ворога може стати другом, якщо дотримуватися простих правил, але якщо воно все ж таки обпекло, не ігноруйте сигнали свого тіла.