За скільки днів проходить почервоніння від сонячного опіку?

Жарке сонце — справжній виклик для нашої шкіри. Іноді, якщо перебувати під прямими променями довше, ніж потрібно, з’являється неприємне почервоніння. Воно сигналізує, що шкірі боляче, і час взяти паузу.

Як правило, почервоніння після сонячного опіку починає знижуватися через два-три дні. Шкіра повільно відновлюється, і цей процес триває приблизно від п’яти до семи днів. У легких випадках вона може зажити й швидше, а от якщо опік сильніший, то й час на відновлення збільшується.

Щоб допомогти собі прискорити цей період, варто пам’ятати про кілька простих речей: зволожуйте шкіру нежирними кремами або спеціальними засобами після сонця, уникайте подальшого інтенсивного УФ-впливу, не здирайте лущення і пийте багато води. Так шкіра отримає підтримку і швидше повернеться до звичного вигляду.

Якщо почервоніння супроводжується сильним болем, пухирями чи температурою, краще проконсультуватися з лікарем. А взагалі, головне — не забувати про захист від сонця: кепка, легкий одяг і сонцезахисний крем допоможуть уникнути неприємностей.

Отже, хочеться побажати вам уважності до себе на пляжі чи просто під сонцем. Шкіра не обмане, вона відразу дасть знати, коли пора відпочити. І тримайте в голові — зазвичай почервоніння від сонця проходить за тиждень, якщо пра­вильно доглядати.