Як часто наносити крем від засмаги?

Сонце приваблює, а сонячна засмага виглядає красиво. Але сонячні промені можуть швидко спалити шкіру, якщо не користуватися кремом з SPF правильно. Часто люди просто наносять крем один раз і забувають, а це велика помилка.

Крем від засмаги потрібно оновлювати приблизно кожні дві години. Так працює більшість сонцезахисних засобів — їх формула з часом втрачає ефективність через потіння, тертя одягу або рушника, а також при купанні у морі чи басейні.

Якщо ви активно плаваєте або сильно потієте, крем треба нанести знову відразу після того, як вийшли з води або висохли. Неважливо, що на пляжі хмарно — УФ-промені проходять крізь хмари і теж шкодять шкірі.

Наносите крем перед виходом на сонце хоча б за 15-20 хвилин. Це дасть шкірі час увібрати захисні компоненти і створити надійний бар'єр.

Крем має бути достатньо щедро нанесений, приблизно одна чайна ложка для обличчя і рук, і близько 30 мл на все тіло. Не жалійте засіб, економія тут призведе до опіків.

Пам'ятайте, що сонцезахисний крем — не привід засмагати годинами. Шукайте тінь, носіть головний убір і сонцезахисні окуляри для додаткового захисту.

У результаті, якщо хочете зберегти здоров'я шкіри і отримати гарну засмагу, наносьте крем регулярно. Це допоможе уникнути печії, почервоніння і довгострокових проблем. Бережіть себе і насолоджуйтеся сонцем із розумом!